漢方体験

１４歳中学３年生。テニスの試合中に足を「こむら返り」をおこした。
今までこのような症状は経験なし。整形外科受診。
過度な運動量による筋肉の水分量のオーバーヒート。骨、筋、異常なし。

ハップ剤にて要経過観察。運動は今のところ「できるならばＯＫ」。
しかしながら、決勝であと一つのところでという「こむら返り」の影響に「県大会」で、またこのような「こむら返り」が起きないか不安で相談にいらした。

その日の天候、試合の状況と普段の練習状況、睡眠の状況などを聞き、少々「膝」が痛むことがあるということが分かった。県大会まで時間もなかったので、夜に「こむら返り」を起こさないよう「滋陰安神」の漢方と、「柔肝」の漢方と、夜に痛むことが多いとのことで「活血化於」「通絡止痛」の漢方をご購入いただき７日間様子を見ることに。
この際「ストレッチ」と「レモン」や「トマト」を夜に召し上がっていただく事をお願いした。

７日後来店。県大会に向かって練習は更に「厳しく、長時間」だが、痛み、こむら返り発症せず。このまま継続。

県大会は遠征になるので、宿泊を余儀なくされるので、「睡眠不足」をしないようにアドバイス。この時初めて「こむら返り」の起こる前まで「期末テスト期間中」で、すこし就寝時間が遅かったことを話し始めた。やはり？疲労だった。
入浴中に「両足」股関節から足首まで摩るように１０回マッサージをお願いする。
７月２０日県大会出場。個人、団体６試合であったが問題なし。との報告。

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